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YKL Chile les invita a su primer retiro intensivo de “Meditación Shamatha – Calma Mental” que se realizará el día sábado 16 de marzo de forma presencial en las ciudades de Santiago y Concepción.

Shamatha se traduce comúnmente como calma mental, es una práctica de meditación dentro de la tradición budista que se enfoca en cultivar la atención y vigilancia mental para “morar en calma”, un estado libre de obstáculos.
La práctica de este tipo de meditación implica sentarse en una determinada postura y dirigir la atención plenamente hacia un determinado objeto de enfoque; como la respiración, una imagen mental, o un mantra. La práctica de Shamatha – de la cual existen distintas variantes – es una forma práctica y a la vez suave de cultivar la mente, que puede llevarnos gradualmente hacia la claridad y el entendimiento.

Requisitos:

  • Personas nuevas sin experiencia previa en la meditación budista y/o en el budismo, deben tener un interés serio en la práctica budista y un sentido de apreciación y respeto por la sangha de YKL.
  • Para estudiantes de YKL que han tomado el curso de fundamentos de shamatha o que planean tomarlo en el futuro.

La actividad es abierta a público general, sólo tiene como requisito guardar respeto por los facilitadores y asistentes durante el retiro.

Horario de la actividad
09:30 a 18:00 horas (utc-3).

Donación sugerida
Estudiantes y Tercera Edad: $5.000 CLP
Público General: $10.000 CLP

El aporte sugerido no es un tipo de pago, si no una forma de donación que nos permite apoyar las actividades del Dharma. Uno puede hacer un aporte de acuerdo a lo sugerido, de acuerdo a su capacidad, un aporte mayor a lo sugerido o no hacer un aporte en lo absoluto.

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Tipo de Inscripción

Estudiante, General, Tercera Edad