YKL Chile realiza prácticas de shamatha o calma mental de forma semanal en Santiago y Concepción con donaciones voluntarias. Estas tienen como objetivo acercar este tipo de meditación a personas con o sin experienca en la tradición budista.

“Shamatha”, una palabra sánscrita que se traduce como “estado calmo”, representa una forma de meditación suave para cultivar la mente. Esta práctica nos puede llevar gradualmente hacia la claridad mental. Cuando la mente se aquieta través de la práctica de Shamatha, es capaz de enfocarse de manera consistente, creando así un ambiente propicio para el surgimiento de la introspección y, en consecuencia, de la sabiduría.

Práctica de Shamatha en Santiago

En YKL Chile, ofrecemos sesiones de práctica de Shamatha en Santiago y Concepción, abiertas a todas las personas interesadas en explorar esta forma de meditación desde una perspectiva budista. Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el camino de la meditación budista o que lleves tiempo cultivando tu práctica, en YKL o de manera autónoma, te invitamos en los siguientes días y horarios:

• Concepción: todos los lunes de 20:00 a 21:30 horas en Los Aguilera #114, Barrio Universitario. Escuela de Biodanza SRT Concepción. Sin inscripciones.
• Santiago: todos los miércoles de 19:30 a 21:00 horas. Con inscripciones a: https://forms.gle/ZRHfkS1jNHmfxxmRA
  La práctica se desarrolla en la comuna de La Reina, la dirección específica del espacio se enviará a aquellos inscritos el día anterior a cada sesión.
• Si eres de otro país o región puedes escribirnos a contacto@ykl.cl

Es aconsejable asistir con ropa cómoda y si tienes problemas de movilidad puedes avisarnos antes al correo anteriormente mencionado.

Equipo YKL Chile